Psychologues à Auguaise (61270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auguaise ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Auguaise et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auguaise ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auguaise ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auguaise sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés de communication
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Isolement social
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auguaise ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auguaise sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?