Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aumessas ?
D’après nos données, 35 psychologues
exercent actuellement à Aumessas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aumessas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aumessas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aumessas sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aumessas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aumessas sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
Autres psychologues proches de Aumessas (30770)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Aumessas
