Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aumetz ?
D’après nos données, 267 psychologues
exercent actuellement à Aumetz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aumetz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aumetz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aumetz sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de la résilience
- Difficultés de communication
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aumetz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aumetz sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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