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Psychologues à Aunou-sur-Orne (61500) pour consultation avec ou sans rdv
16 psychologues ont été trouvés à Aunou-sur-Orne (61500) et le plus proche de Aunou-sur-Orne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aunou-sur-Orne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aunou-sur-Orne ?
D’après nos données, 16 psychologues exercent actuellement à Aunou-sur-Orne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aunou-sur-Orne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aunou-sur-Orne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aunou-sur-Orne sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aunou-sur-Orne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aunou-sur-Orne sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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