Psychologues à Auriol (13390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auriol ?

D’après nos données, 204 psychologues exercent actuellement à Auriol et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auriol ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auriol ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auriol sont :

• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auriol ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auriol sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?