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Psychologues à Autignac (34480) pour consultation avec ou sans rdv
156 psychologues ont été trouvés à Autignac (34480) et le plus proche de Autignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Autignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autignac ?
D’après nos données, 156 psychologues exercent actuellement à Autignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autignac sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Autignac sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
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