Psychologues à Autigny (76740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autigny ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Autigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autigny sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching professionnel
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Deuil
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Autigny sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?