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Psychologues à Autrëches (60350) pour consultation avec ou sans rdv
75 psychologues ont été trouvés à Autrëches (60350) et le plus proche de Autrëches. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Autrëches pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autrëches ?
D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Autrëches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autrëches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autrëches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autrëches sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autrëches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Autrëches sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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