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Psychologues à Autrey (54160) pour consultation avec ou sans rdv
391 psychologues ont été trouvés à Autrey (54160) et le plus proche de Autrey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Autrey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autrey ?
D’après nos données, 391 psychologues exercent actuellement à Autrey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autrey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autrey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autrey sont :
- Isolement social
- Deuil
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autrey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Autrey sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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Questions fréquentes
À Autrey, il y a comme psychologues :
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- Rodriguez Sandra
- Gerardot Anne-virginie
- Collin Stephanie
- Hornero Ortega Yolanda
- Beydon Marion
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