Psychologues à Auxy (45340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxy ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Auxy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxy sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion du stress
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxy sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?