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Psychologues à Avallon (89200) pour consultation avec ou sans rdv
51 psychologues ont été trouvés à Avallon (89200) (Centre Ville, Les Chaumes, La Morlande) et le plus proche de Avallon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Avallon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Avallon ?
D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Avallon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Avallon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Avallon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Avallon sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de procrastination
- Développement personnel
- Difficultés de communication
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Avallon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Avallon sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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