Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Averton ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Averton et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Averton ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Averton ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Averton sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Averton ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Averton sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
