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Psychologues à Avrillé (49240) pour consultation avec ou sans rdv
362 psychologues ont été trouvés à Avrillé (49240) (Z.A. La Croix Cadeau, Centre Ville, La Ternière, Le Bois du Roi, La Dézière-L'Étang, Coteaux de la Mayenne, Le Brionneau-Parc de la Haye) et le plus proche de Avrillé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Avrillé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Avrillé ?
D’après nos données, 362 psychologues exercent actuellement à Avrillé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Avrillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Avrillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Avrillé sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Avrillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Avrillé sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
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Questions fréquentes
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