Psychologues à Bailly-aux-Forges (52130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bailly-aux-Forges ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Bailly-aux-Forges et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bailly-aux-Forges ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bailly-aux-Forges ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bailly-aux-Forges sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bailly-aux-Forges ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bailly-aux-Forges sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?