Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Balogna ?
D’après nos données, 110 psychologues
exercent actuellement à Balogna et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Balogna ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Balogna ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Balogna sont :
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de parentalité
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Balogna ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Balogna sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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