Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Basse-Goulaine ?
D’après nos données, 498 psychologues
exercent actuellement à Basse-Goulaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Basse-Goulaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Basse-Goulaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Basse-Goulaine sont :
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Isolement social
- Coaching de vie
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Basse-Goulaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Basse-Goulaine sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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