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Psychologues à Bazoches-au-Houlme (61210) pour consultation avec ou sans rdv
20 psychologues ont été trouvés à Bazoches-au-Houlme (61210) et le plus proche de Bazoches-au-Houlme. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bazoches-au-Houlme pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bazoches-au-Houlme ?
D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bazoches-au-Houlme et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bazoches-au-Houlme ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bazoches-au-Houlme ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bazoches-au-Houlme sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bazoches-au-Houlme ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bazoches-au-Houlme sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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