Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bazougers ?
D’après nos données, 117 psychologues
exercent actuellement à Bazougers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bazougers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bazougers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bazougers sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés de communication
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bazougers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bazougers sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
