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Psychologues à Belleville-en-Caux (76890) pour consultation avec ou sans rdv
94 psychologues ont été trouvés à Belleville-en-Caux (76890) et le plus proche de Belleville-en-Caux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Belleville-en-Caux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Belleville-en-Caux ?
D’après nos données, 94 psychologues exercent actuellement à Belleville-en-Caux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Belleville-en-Caux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Belleville-en-Caux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Belleville-en-Caux sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Belleville-en-Caux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Belleville-en-Caux sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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