Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Belloy-sur-Somme ?
D’après nos données, 312 psychologues
exercent actuellement à Belloy-sur-Somme et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Belloy-sur-Somme ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Belloy-sur-Somme ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Belloy-sur-Somme sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de la résilience
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Belloy-sur-Somme ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Belloy-sur-Somme sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
