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Psychologues à Belvèze-du-Razès (11240) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Belvèze-du-Razès (11240) et le plus proche de Belvèze-du-Razès. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Belvèze-du-Razès pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Belvèze-du-Razès ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Belvèze-du-Razès et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Belvèze-du-Razès ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Belvèze-du-Razès ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Belvèze-du-Razès sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress académique
- Isolement social
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Belvèze-du-Razès ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Belvèze-du-Razès sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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