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Psychologues à Bénesse-lès-Dax (40180) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Bénesse-lès-Dax (40180) et le plus proche de Bénesse-lès-Dax. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bénesse-lès-Dax pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bénesse-lès-Dax ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Bénesse-lès-Dax et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bénesse-lès-Dax ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bénesse-lès-Dax ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bénesse-lès-Dax sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bénesse-lès-Dax ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bénesse-lès-Dax sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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Questions fréquentes
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