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Psychologues à Bénouville (76790) pour consultation avec ou sans rdv
48 psychologues ont été trouvés à Bénouville (76790) et le plus proche de Bénouville. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bénouville pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bénouville ?
D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Bénouville et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bénouville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bénouville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bénouville sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bénouville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bénouville sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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