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Psychologues à Bercenay-en-Othe (10190) pour consultation avec ou sans rdv
147 psychologues ont été trouvés à Bercenay-en-Othe (10190) et le plus proche de Bercenay-en-Othe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bercenay-en-Othe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bercenay-en-Othe ?
D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Bercenay-en-Othe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bercenay-en-Othe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bercenay-en-Othe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bercenay-en-Othe sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bercenay-en-Othe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bercenay-en-Othe sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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