Psychologues à Bercenay-en-Othe (10190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bercenay-en-Othe ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Bercenay-en-Othe et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bercenay-en-Othe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bercenay-en-Othe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bercenay-en-Othe sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bercenay-en-Othe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bercenay-en-Othe sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?