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Psychologues à Berche (25420) pour consultation avec ou sans rdv
117 psychologues ont été trouvés à Berche (25420) et le plus proche de Berche. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Berche pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berche ?
D’après nos données, 117 psychologues exercent actuellement à Berche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berche sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement personnel
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berche sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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