Psychologues à Bergheim (68750) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bergheim ?

D’après nos données, 255 psychologues exercent actuellement à Bergheim et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bergheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bergheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bergheim sont :

• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de motivation
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bergheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bergheim sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?