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Psychologues à Bergholtz (68500) pour consultation avec ou sans rdv
340 psychologues ont été trouvés à Bergholtz (68500) et le plus proche de Bergholtz. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bergholtz pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bergholtz ?
D’après nos données, 340 psychologues exercent actuellement à Bergholtz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bergholtz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bergholtz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bergholtz sont :
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bergholtz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bergholtz sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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- Gredy Lionel
- Horakova Gabriela
- Camoreyt Aurore
- Baumlin Bodevin Marie-svetlana
- Siebert Therese
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