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Psychologues à Berlise (02340) pour consultation avec ou sans rdv
129 psychologues ont été trouvés à Berlise (02340) et le plus proche de Berlise. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Berlise pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berlise ?
D’après nos données, 129 psychologues exercent actuellement à Berlise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berlise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berlise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berlise sont :
- Développement personnel
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de parentalité
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berlise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berlise sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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