Psychologues à Berlise (02340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berlise ?

D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Berlise et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berlise ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berlise ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berlise sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berlise ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berlise sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?