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Psychologues à Bernis (30620) pour consultation avec ou sans rdv
278 psychologues ont été trouvés à Bernis (30620) et le plus proche de Bernis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernis ?
D’après nos données, 278 psychologues exercent actuellement à Bernis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernis sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
- Développement de la résilience
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernis sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
À Bernis, il y a comme psychologues :
- Suberchicot Fanny
- Battesti Sebastien
- Boulet Stephanie
- Bordat Demarque Christelle
- Delage Nathalie
- Juan Sandie
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