Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berny-Rivière ?
D’après nos données, 66 psychologues
exercent actuellement à Berny-Rivière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berny-Rivière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berny-Rivière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berny-Rivière sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes relationnels
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berny-Rivière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berny-Rivière sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
