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Psychologues à Berre-les-Alpes (06390) pour consultation avec ou sans rdv
411 psychologues ont été trouvés à Berre-les-Alpes (06390) et le plus proche de Berre-les-Alpes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Berre-les-Alpes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berre-les-Alpes ?
D’après nos données, 411 psychologues exercent actuellement à Berre-les-Alpes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berre-les-Alpes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berre-les-Alpes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berre-les-Alpes sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Développement personnel
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés scolaires
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berre-les-Alpes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berre-les-Alpes sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
À Berre-les-Alpes, il y a comme psychologues :
- Vaillant Ciszewicz Anne-julie
- Saracino Nathalie
- Gaillard Elea
- Nocentini-camilleri Marie-josee
- Jagut Ambre
- Faloci Carla
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