Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berrogain-Laruns ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Berrogain-Laruns et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berrogain-Laruns ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berrogain-Laruns ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berrogain-Laruns sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berrogain-Laruns ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berrogain-Laruns sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
