Psychologues à Bertaucourt-Epourdon (02800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bertaucourt-Epourdon ?

D’après nos données, 138 psychologues exercent actuellement à Bertaucourt-Epourdon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bertaucourt-Epourdon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bertaucourt-Epourdon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bertaucourt-Epourdon sont :

• Problèmes de parentalité
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes d'intégration sociale
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bertaucourt-Epourdon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bertaucourt-Epourdon sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?