Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berteaucourt-les-Dames ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Berteaucourt-les-Dames et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berteaucourt-les-Dames ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berteaucourt-les-Dames ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berteaucourt-les-Dames sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berteaucourt-les-Dames ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berteaucourt-les-Dames sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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