Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bertrancourt ?
D’après nos données, 34 psychologues
exercent actuellement à Bertrancourt et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bertrancourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bertrancourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bertrancourt sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Isolement social
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bertrancourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bertrancourt sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
