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Psychologues à Bescat (64260) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Bescat (64260) et le plus proche de Bescat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bescat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bescat ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Bescat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bescat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bescat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bescat sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bescat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bescat sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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