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Psychologues à Biffontaine (88430) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Biffontaine (88430) et le plus proche de Biffontaine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Biffontaine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biffontaine ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Biffontaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biffontaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biffontaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biffontaine sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de motivation
- Problèmes relationnels
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement personnel
- Isolement social
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biffontaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Biffontaine sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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