Psychologues à La Houssière (88430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Houssière ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à La Houssière et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Houssière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Houssière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Houssière sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion de la colère
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Houssière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Houssière sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?