Psychologues à Biganos (33380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biganos ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Biganos et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biganos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biganos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biganos sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de la résilience
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biganos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Biganos sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?