Psychologues à Gujan-Mestras (33470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gujan-Mestras ?

D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à Gujan-Mestras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gujan-Mestras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gujan-Mestras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gujan-Mestras sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gujan-Mestras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gujan-Mestras sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?