Psychologues à Gujan-Mestras (33470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gujan-Mestras ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Gujan-Mestras et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gujan-Mestras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gujan-Mestras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gujan-Mestras sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de la résilience
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gujan-Mestras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gujan-Mestras sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?