Psychologues à Bihucourt (62121) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bihucourt ?

D’après nos données, 184 psychologues exercent actuellement à Bihucourt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bihucourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bihucourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bihucourt sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bihucourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bihucourt sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?