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Psychologues à Birac (16120) pour consultation avec ou sans rdv
239 psychologues ont été trouvés à Birac (16120) et le plus proche de Birac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Birac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Birac ?
D’après nos données, 239 psychologues exercent actuellement à Birac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Birac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Birac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Birac sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés de communication
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Birac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Birac sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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