Psychologues à Bohars (29820) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bohars ?

D’après nos données, 194 psychologues exercent actuellement à Bohars et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bohars ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bohars ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bohars sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes relationnels
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés de communication
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bohars ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bohars sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?