Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bor-et-Bar ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Bor-et-Bar et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bor-et-Bar ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bor-et-Bar ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bor-et-Bar sont :
- Coaching professionnel
- Gestion du stress
- Problèmes de motivation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bor-et-Bar ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bor-et-Bar sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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