Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boran-sur-Oise ?
D’après nos données, 576 psychologues
exercent actuellement à Boran-sur-Oise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Boran-sur-Oise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Boran-sur-Oise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Boran-sur-Oise sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
- Difficultés scolaires
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boran-sur-Oise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Boran-sur-Oise sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
Autres psychologues proches de Boran-sur-Oise (60820)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Boran-sur-Oise
