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Psychologues à Bordes (65190) pour consultation avec ou sans rdv
246 psychologues ont été trouvés à Bordes (65190) et le plus proche de Bordes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bordes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bordes ?
D’après nos données, 246 psychologues exercent actuellement à Bordes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bordes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bordes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bordes sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bordes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bordes sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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Questions fréquentes
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