Psychologues à Borée (07310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borée ?

D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Borée et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borée sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des conflits
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borée sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?