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Psychologues à Borne (43350) pour consultation avec ou sans rdv
148 psychologues ont été trouvés à Borne (43350) et le plus proche de Borne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Borne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borne ?
D’après nos données, 148 psychologues exercent actuellement à Borne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borne sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Borne sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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